Welkom
πΉππ ππ π¦π£πππͺ π¨ππ₯π βπ π£π€ππ€
Met of zonder paard
Coaching
Soms zit je even niet zo lekker in je vel. Je hoofd is druk, je lijf onrustig, of je weet gewoon even niet wat je voelt of nodig hebt. In mijn coaching ga je op ontdekkingstocht, samen met een paard.
Paarden oordelen niet, ze spiegelen wat er in jou leeft. En precies dat maakt ze zulke fijne coaches. Ze helpen je om te vertragen, te voelen en dichter bij jezelf te komen.
Ik begeleid kinderen, jongeren en jongvolwassenen die vastlopen in emoties, worstelen met zelfvertrouwen of gewoon wat extra steun kunnen gebruiken. Niet zweverig, wel echt.
πππ₯ πππππ πππππ π π‘ ππ ππ£π ππ ππ π§πππ£ ππ ππ§ππ ππ ππ π¨ππ.
- Persoonlijke ontwikkeling
- (School)uitval & re-integratie
- Sociale vaardigheden & contact
- Omgaan met stress
- Emotieregulatie
- Zelfvertrouwen & weerbaarheid
Begeleiding
Kinderen
Paardencoaching helpt kinderen om op een speelse en veilige manier hun gevoelens te herkennen en te uiten. Door de reactie van het paard krijgen ze directe, eerlijke feedback zonder oordeel. Dit versterkt hun zelfvertrouwen, sociale vaardigheden en emotionele veerkracht. Het contact met het paardbiedt bovendien rust, ontspanning en een diep gevoel van verbinding.
Jongeren
Jongeren staan vaak voor grote veranderingen en vragen rondom wie ze zijn en hoe ze zich verhouden tot anderen. Paardencoaching helpt hen om beter in contact te komen met hun gevoelens en hun eigen kracht te ontdekken. De interactie met het paard maakt hen bewuster van hun gedrag, grenzen en invloed op anderen – zonder dat daar woorden voor nodig zijn.
Jongvolwassenen
In de overgang naar volwassenheid kan het zoeken naar richting, balans en identiteit intens zijn. Paardencoaching biedt jongvolwassenen een unieke kans om stil te staan, naar binnen te keren en heldere inzichten te krijgen in hun gedragspatronen en keuzes. Het werken met het paard geeft vertrouwen, helpt bij het (her)vinden van innerlijke kracht en bevordert persoonlijke groei in een periode van verandering.
Over mij
the most important journey is the one within
Mijn Journey
Mijn naam is Sanne Jacobs (1996 geboren), al sinds mijn kinderjaren ben ik druk bezig geweest met paarden. Op mijn dertiende kwam mijn grootste droom uit: Een eigen paard (Imagine). Imagine is nog steeds bij mij en wordt ook ingezet bij de paardencoaching. Een aantal jaar later ging het minder goed, in mijn pubertijd Β werd ik gezien als een βprobleemβ jongere, waardoor mijn leven veranderde. Imagine was mijn steun en toeverlaat toentertijd.